আমি কিভাবে আমার শিশুর তাপমাত্রা সঠিকভাবে নিতে পারি?
আপনার শিশুর তাপমাত্রা সঠিকভাবে নেওয়া তাদের স্বাস্থ্য পর্যবেক্ষণের জন্য গুরুত্বপূর্ণ। সঠিকতা নিশ্চিত করার জন্য টিপস সহ শিশুর তাপমাত্রা পরিমাপ করতে সাধারণত ব্যবহৃত কিছু পদ্ধতি রয়েছে:
রেকটাল পদ্ধতি: এই পদ্ধতিটি 3 মাসের কম বয়সী শিশুদের জন্য সবচেয়ে সঠিক বলে মনে করা হয়। এই পদক্ষেপগুলি অনুসরণ করুন:
সাবান এবং জল বা অ্যালকোহল ঘষা দিয়ে থার্মোমিটার পরিষ্কার করুন।
একটি ডিজিটাল রেকটাল থার্মোমিটারের ডগায় অল্প পরিমাণ লুব্রিকেন্ট (পেট্রোলিয়াম জেলি) রাখুন।
আপনার শিশুকে তাদের পিঠের উপর শুইয়ে দিন এবং মলদ্বারটি উন্মুক্ত করার জন্য তাদের পা আলতো করে তুলুন।
মলদ্বারে আধা ইঞ্চি থেকে এক ইঞ্চি পর্যন্ত থার্মোমিটার ঢোকান।
থার্মোমিটারটি স্থিরভাবে ধরে রাখুন যতক্ষণ না এটি বীপ বা তাপমাত্রা রিডিং স্থিতিশীল হয়।
তাপমাত্রা নোট করুন এবং আবার থার্মোমিটার পরিষ্কার করুন।
কপাল (টেম্পোরাল আর্টারি) পদ্ধতি: এই পদ্ধতিটি আক্রমণাত্মক নয় এবং সব বয়সের শিশুদের জন্য
উপযুক্ত। একটি টেম্পোরাল আর্টারি থার্মোমিটার কীভাবে ব্যবহার করবেন তা এখানে:
নির্দিষ্ট থার্মোমিটার মডেলের নির্দেশাবলী অনুসরণ করে আপনার শিশুর কপাল জুড়ে থার্মোমিটার প্রোবটি আলতো করে সোয়াইপ করুন।
থার্মোমিটারটি ত্বকের সংস্পর্শে রয়েছে তা নিশ্চিত করুন এবং এটিকে ধীরে ধীরে টেম্পোরাল ধমনী বরাবর সরান।
তাপমাত্রা পরিমাপ শুরু করতে বোতাম বা ট্রিগার টিপুন।
থার্মোমিটার রিডিং প্রদর্শন করার জন্য অপেক্ষা করুন এবং তাপমাত্রা নোট করুন।
কান (টাইমপ্যানিক) পদ্ধতি: কানের থার্মোমিটার দ্রুত এবং অ-আক্রমণকারী, 6 মাসের বেশি বয়সী
শিশুদের জন্য উপযুক্ত। এই পদক্ষেপগুলি অনুসরণ করুন:
আপনার শিশুর কানের লোবটি আলতো করে টেনে আনুন এবং কানের খালে থার্মোমিটার প্রোব ঢুকিয়ে দিন।
থার্মোমিটারটি ভালোভাবে ফিট আছে তা নিশ্চিত করুন এবং অবস্থান নির্ধারণের জন্য প্রস্তুতকারকের নির্দেশাবলী অনুসরণ করুন।
তাপমাত্রা পরিমাপ শুরু করতে বোতাম টিপুন।
থার্মোমিটার রিডিং প্রদর্শন করার জন্য অপেক্ষা করুন এবং তাপমাত্রা নোট করুন।
বগল (অ্যাক্সিলারি) পদ্ধতি: এই পদ্ধতিটি মলদ্বার, কপাল বা কানের পরিমাপের চেয়ে কম সঠিক কিন্তু একটি সাধারণ স্ক্রীনিং পদ্ধতি হিসাবে ব্যবহার করা যেতে পারে। এখানে কি করতে হবে:
নিশ্চিত করুন আপনার শিশুর বগল শুকনো এবং পরিষ্কার।
থার্মোমিটারটি শিশুর বগলের নীচে রাখুন, ত্বকের সাথে ভাল যোগাযোগ নিশ্চিত করুন।
থার্মোমিটারটি যথাস্থানে রাখতে আপনার শিশুর হাত তার শরীরের সাথে ধরে রাখুন।
থার্মোমিটারের নির্দেশে প্রস্তাবিত সময়ের জন্য অপেক্ষা করুন।
তাপমাত্রা নোট করুন, কিন্তু মনে রাখবেন যে এটি প্রকৃত মূল তাপমাত্রা থেকে সামান্য কম হতে পারে।
সঠিক পরিমাপের জন্য গুরুত্বপূর্ণ টিপস:
সর্বদা শিশুদের জন্য ডিজাইন করা একটি ডিজিটাল থার্মোমিটার ব্যবহার করুন।
আপনার থার্মোমিটার মডেলের জন্য নির্দিষ্ট প্রস্তুতকারকের নির্দেশাবলী অনুসরণ করুন।
আরামদায়ক এবং শান্ত পরিবেশে তাপমাত্রা নিন।
গোসলের পরপরই বা আপনার শিশুকে বান্ডিল করা হলে তাপমাত্রা গ্রহণ করা এড়িয়ে চলুন।
থার্মোমিটার বীপ করার জন্য অপেক্ষা করুন বা তাপমাত্রা লক্ষ্য করার আগে একটি স্থিতিশীল পাঠ প্রদর্শন করুন।
ভবিষ্যতের রেফারেন্সের জন্য তাপমাত্রা এবং তার সাথে থাকা উপসর্গের রেকর্ড রাখুন।
আপনি যদি ব্যবহার করার পদ্ধতি সম্পর্কে অনিশ্চিত হন বা আপনার শিশুর তাপমাত্রা সম্পর্কে
উদ্বেগ থাকে, তাহলে আপনার নির্দিষ্ট পরিস্থিতির জন্য সবচেয়ে উপযুক্ত পদ্ধতির নির্দেশনার জন্য একজন স্বাস্থ্যসেবা পেশাদারের সাথে পরামর্শ করুন।
0 Comments